お知らせ
「アーユルヴェーディックヨガ講座」開催のお知らせ♪
先月の第３水曜日からスタートしました、
古賀美佳先生による『アーユルヴェーディックヨガ』教室♪
今月は6/20(水) 10:30-12:00。
今月は満席になりました！ありがとうございました！
季節や環境に左右される私たち
アーユルヴェーダの視点を取り入れたヨガをやりながら、ほどよくバランスを取る時間を一緒に過ごしましょう🎵
初心者の方、大歓迎です✨
今月は、ご希望者はヨガの後「日焼け止めクリーム作り」もやります♪
（別途860円)
〈持ち物〉
ヨガマット、タオル、お水
（ヨガマットをお持ちで無い方は無料レンタルマットをご利用ください）
〈料金〉
税込1,620円（ハーブティー付き）
〈対象〉
⚫︎ ヨガが初めての方
⚫︎カラダのかたさを感じる方
⚫︎久しぶりにカラダを動かしたい方
⚫︎何回かヨガをやったことがある方などなど…
〈場所 〉
Centella（旧 pop&natural ミモザの家）
西海市西彼町宮浦郷
長崎バイオパークから車で約10分、宮浦バス停から2km
〈日時〉
毎月第3水曜日 10:30〜11:50
（都合により変更になる場合がございます）
『古賀美佳 先生 プロフィール』
西海市雪の浦在住
ヨガ歴約12年
３年間のヨガ教室主宰
５年間のヨガスタジオ経営&インストラクターを経て、現在は日本の伝統療法である
「快療法」を実践・勉強中。
身体は、ヨガと食と快療法で、
人間関係は、非暴力コミュニケーションでケアをしてます。
（バランスを崩した時こそ、本領発揮出来るよう日々の生活で実践中〜！）
３人の男の子を子育てしながらデザイナーであるご主人の仕事もサポート中。
６月講座のお知らせ♪
◆６の講座のお知らせ◆
Centella〈フィトテラピー＆ハーバルライフスクール〉
６月の予定をお知らせいたします♪
「ミモザの会」
〜６月の石けん〜
「竹炭とあずきのグルグル石けん」2,200円
去年大好評だった石けんを、今年は１カ月早めに計画しまし
夏向きの石けんで、泡立ちの良いさっぱりした石けんになります。
お好みでスースーするメンソールクリスタルを入れてもOK♪
〜６月のオプション〜
「日焼け止めクリーム」30ml 860円
やっと、合成界面活性剤や合成成分不使用の日焼け止めクリームが完成しました！
実は「植物乳化ワックス、オリーブワックス」などの植物性のワックスにも、乳化させるための合成界面活性剤が含まれているものがほとんどです。もちろん、テレビのCMに流れるような日焼け止めにも。
合成界面活性剤は表皮の保護バリアを弱め、経皮毒の大きな原因を作り出すもの。できれば使いたくないですが、クリーム類に乳化剤としてほとんどの製品に当たり前のように入っています。
その合成界面活性剤や、心配な成分を一切使わない日焼け止めクリームです。
紫外線A波、B波にも対応しており、虫除け効果のある精油を使います♪
⚫︎９(土)
ミモザの会竹の家クラス
「竹炭とあずきのグルグル石けん」 2,200円
＋オプション「日焼け止めクリーム（虫除け効果あり）」860円
場所 竹の家（西海市西彼町白似田郷)
・午前10:00-12:00 残席２名
・午後13:30-15:30 満席になりました！
⚫︎14(木)
ミモザの会くつろぎクラス
「竹炭とあずきのグルグル石けん」 2,200円
＋オプション「日焼け止めクリーム（虫除け効果あり）」860円
場所 くつろぎ(西海市西彼町喰場郷)
・午前10:00-12:00 残席３名
・午後14:00-16:00 残席２名
⚫︎16(土)
ミモザの家②クラス
満席になりました！
⚫︎20(水) 毎月第３水曜日
「アーユルヴェーディックヨガ教室」 1,620円（税込)
講師 古賀美佳先生
場所 Centella （西海市西彼町宮浦郷)
・午前10:30-11:50 残席１名
⚫︎19(火)
ミモザの家③クラス
満席になりました！
⚫︎22(金) 毎月第３金曜日
フィトテラピー体質学講座 初級第２回目 (全５回）
講師 椋木まこ先生（ハーブ＆フィトテラピースクール テレーザ)
場所 西彼農村環境保全センター
(西海市西彼町喰場郷1150)
10:00-15:00
⚫︎12(火)、23(土)、28(木)
フリー 予約可能日
講座は、すべて完全予約制の先着順となります。
お申込みは、お申込み＆お問い合わせまで♪
※Centella(西海市西彼町宮浦郷)には、にゃんことわんこがおります。アレルギーのある方は申し訳ありませんがご対応できませんのでよろしくお願いたします。